-
-
ข้อมูลการบริการ
-
นโยบายของนายกเทศมนตรีตำบลนิคม
-
การมอบหมายหน้าที่ให้คณะผู้บริหารปฏิบัติราชการแทนนายกเทศมนตรี
-
ประมวลจริยธรรมสำหรับเจ้าหน้าที่ของรัฐ
-
การประเมินจริยธรรมเจ้าหน้าที่ของรัฐ
-
นโยบายไม่รับของขวัญ (No Gift Policy)
-
การสร้างวัฒนธรรม No Gift Policy
-
รายงานผลตามนโยบาย No Gift Policy
-
การขับเคลื่อนจริยธรรม
-
ประชาสัมพันธ์งานภาษีท้องถิ่น
-
คู่มือการปฏิบัติงาน
-
คู่มือการให้บริการ
-
การจัดทำคู่มือสำหรับประชาชนของ อปท.ตาม พ.ร.บ.การดำเนินความสะดวก พ.ศ.2558
-
การลงทะเบียนและยื่นคำขอรับเงินเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ
-
การลงทะเบียนและยื่นคำขอรับเงินเบี้ยความพิการ
-
การขอรับการสงเคราะห์ผู้ป่วยเอดส์
-
การรับชำระภาษีโรงเรือนและที่ดิน
-
การรับชำระภาษีป้าย
-
การขอใบอนุญาตจัดตั้งสถานที่จำหน่ายอาหารและสถานที่สะสมอาหาร พื้นที่เกิน 200 ตารางเมตร
-
การขอใบอนุญาตประกอบกิจการที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
-
การขอใบอนุญาตประกอบกิจการรับทำการเก็บ และขนสิ่งปฏิกูล
-
การขอต่ออายุใบอนุญาตจัดตั้งสถานที่จำหน่ายอาหารหรือสถานที่สะสมอาหาร พืนที่เกิน 200 ตารางเมตร
-
การขอต่ออายุใบอนุญาตประกอบกิจการที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
-
การขอต่ออายุใบอนุญาตประกอบกิจการรับทำการเก็บ และขนสิ่งปฏิกูล
-
การขอหนังสือรับรองการแจ้งจัดตั้งสถานที่จำหน่ายอาหารและสถานที่สะสมอาหารพื้นที่ไม่เกิน 200 ตารางเมตร
-
การออกหนังสือรับรองสิ่งปลูกสร้างและที่ดินภายในเขตเทศบาลตำบลนิคม
-
การขอรับบำเหน็จปกติหรือบำเหน็จรายเดือนของลูกจ้างประจำขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
-
การขอรับบำเหน็จปกติของทายาท (กรณีลูกจ้างประจำขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นถึงแก่กรรม)
-
การขอรับบำเหน็จพิเศษของทายาท (กรณีลูกจ้างประจำหรือลูกจ้างชั่วคราวขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นถึงแก่กรรมอันเนื่องจากการปฏิบัติงานในหน้าที่)
-
การขอรับบำเหน็จพิเศษของลูกจ้างประจำหรือลูกจ้างชั่วคราวขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
-
ขอรับบำเหน็จพิเศษรายเดือนของลูกจ้างประจำขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
-
การจดทะเบียนพาณิชย์ (ตั้งใหม่) ตามพ.ร.บ.ทะเบียนพาณิชย์พ.ศ. 2499 กรณีผู้ขอจดทะเบียนเป็นบุคคลธรรมดา
-
การจดทะเบียนพาณิชย์ (เปลี่ยนแปลงรายการจดทะเบียน) ตามพ.ร.บ.ทะเบียนพาณิชย์พ.ศ. 2499 กรณีผู้ขอจดทะเบียนเป็นบุคคลธรรมดา
-
การจดทะเบียนพาณิชย์ (เลิกประกอบพาณิชยกิจ) ตามพ.ร.บ.ทะเบียนพาณิชย์พ.ศ. 2499 กรณีผู้ขอจดทะเบียนเป็นบุคคลธรรมดา
-
-
รายงานผลการปฏิบัติงานตามนโยบายของนายกเทศมนตรี
-
รายงานผลการติดตามและประเมินผลแผนพัฒนาเทศบาลตำบลนิคม
-
สรุปผลการจัดซื้อจัดจ้างหรือจัดหาพัสดุรายเดือน
-
แผนและความก้าวหน้าในการดำเนินงาน ประจำปีงบประมาณ (รอบ 6 เดือน)
-
รายงานผลการใช้จ่ายงบประมาณประจำปี
-
รายงานผลการป้องกันการทุจริต e-PlanNACC
-
แผนการดำเนินงาน
-
แผนการจัดชื้อจัดจ้างหรือแผนการหาพัสดุ
-
แผนปฎิบัติการป้องกันการทุจริต 4 ปี
-
มาตรฐานการให้บริการ
-
เทศบัญญติงบประมาณรายจ่ายประจำปี
-
รายงานผลการจัดชื้อจัดจ้างหรือการจัดหาพัสดุประจำปี
-
รายงานความก้าวหน้าการจัดซื้อจัดจ้างหรือการจัดหาพัสดุ ประจำปี
-
รายงานสรุปผลการจัดซื้อจัดจ้างหรือการจัดหาพัสดุประจำปี
-
ข้อมูลเชิงสถิติการให้บริการประชาชนตามภารกิจ
-
สถิติเรื่องร้องเรียนการทุจริตและประพฤติมิชอบ
-
ศูนย์ข้อมูลข่าวสาร
-
หลักเกณฑ์การบริหาร และพัฒนาทรัพยากรบุคล
-
รายงานผลการบริหาร และพัฒนาทรัพยากรบุคคล
-
การดำเนินการตามนโยบายการบริหารทรัพยากรบุคคล
-
มาตรการภายในเพื่อป้องกันการทุจริต
-
การประเมินความเสี่ยงเพื่อป้องกันการทุจริต
-
การดำเนินการเพื่อจัดการความเสี่ยงการทุจริต
-
รายงานผลการสำรวจความพึงพอใจการให้บริการ
-
คู่มือแนวทางการปฎิบัติการจัดการเรื่องร้องเรียนการทุจริต/แจ้งเบาะแสด้านการทุจริตและประพฤติมิชอบ
-
แผนการใช้จ่ายงบประมาณประจำปี
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น พ.ศ. 2561 - 2565
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น พ.ศ. 2566 - 2570
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น (พ.ศ. 2566 - 2570) เพิ่มเติม (ครั้งที่ 1) ประจำปี พ.ศ. 2565
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น (พ.ศ. 2566 - 2570) เพิ่มเติมคร้งที่ 1/2566
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น (พ.ศ. 2566 - 2570) แก้ไข ครั้งที่ 1/2566
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น (พ.ศ. 2566 - 2570) เพิ่มเติม ครั้งที่ 2 / 2566
-
-
รายงานผลการดำเนินการป้องกันการทุจริตประจำปี
-
รายงานการกำกับติดตามการดำเนินการป้องกันการทุจริตประจำปี
-
การดำเนินการตามมาตรการการส่งเสริมคุณธรรมและความโปร่งใส
-
แผนพัฒนาพนักงานเทศบาล
-
รายงานผลการดำเนินงานตามแผนการดำเนินงาน
-
แผนอัตรากำลัง 3 ปี
-
มาตรการส่งเสริม คุณธรรม และความโปร่งใสภายในหน่วยงาน
-
รายงานการกำกับติดตามการดำเนินงาน ประจำปี รอบ 6 เดือนแรก
-
การเสริมสร้างวัฒนธรรมองค์กร
-
รายงานการรับทรัพย์สินหรือประโยชน์อื่นใดโดยธรรมจรรยา
-
เผยแพร่ชุดวีดีทัศน์เพื่อเสริมสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน(SDGs)ร่วมคิด ร่วมทำ ร่วมปรับเปลี่ยน สู้ความยั่งยืนของคนไทยและโลกเรา
-
การมีส่วนร่วมของผู้บริหาร
-
การประเมินความเสี่ยงการทุจริตและประพฤติมิชอบ
-
การดำเนินการเพื่อจัดการความเสี่ยงการทุจริตและประพฤติมิชอบ
-
การเปิดโอกาสการมีส่วนร่วม
-
ผลการประเมินผลมาตฐานขั้นต่ำการจัดบริการสาธารณะขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
-
ผลการลดใช้พลังงาน
-
มาตรการประหยัดพลังงานเทศบาลตำบลนิคม
-
นโยบายการบริหารทรัพยากรบุคคล
-
ข้อห้ามและข้อปฏิบัติเกี่ยวกับการรักษาวินัยของข้าราชการ และพนักงานจ้างเทศบาลตำบลนิคม
-
เว็ปไซต์การยกระดับเจตจำนงทางการเมืองในการต่อต้านการทุจริตไปสู่องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
-
แนวทางปฏิบัติงานเพื่อขับเคลื่อนการจัดการพื้นที่สีเขียวอย่างยั่งยืน
-
การติดตั้งบ่อดักไขมันบำบัดน้ำเสียในอาคาร พ.ศ. 2565
-
ช่องทางแจ้งเรื่องร้องเรียน การทุจริตและประพฤติมิชอบ
-
ช่องทางการรับฟังความคิดเห็น
-
e-service ระบบรับบริการออนไลน์
-
e-service (แบบยื่นคำร้องขอรับบริการออนไลน์)
-
ช่องทางการติดต่อทางอิเล็กทรอนิกส์
-
นโยบายและแนวปฏิบัติในการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลของเทศบาลตำบลนิคม
-
ฐานข้อมูลผู้สูงอายุ
-
ฐานข้อมูลคนพิการ
-
ฐานข้อมูลภูมิปัญญาท้องถิ่น
-
รายงานผลข้อร้องเรียน/ร้องทุกข์
-
ฐานข้อมูลผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง
-
รายงานผลการประเมิณความพึงพอใจ
-
รายงานข้อมูลการใช้สนามกีฬา และลานกีฬาภายในเทศบาลตำบลนิคม
-
การกำหนดสมัยประชุมสามัญ การประชุมสภาสามัญ และการนัดประชุมสมัยสามัญ
-
สถานที่ท่องเที่ยว ในเขตพื้นที่เทศบาลตำบลนิคม
-
ของดีตำบลนิคม
-
รายงานผลการประชุมสภาเทศบาลตำบลนิคม
-
-
สมัครรับข่าวสาร
-
การทำเล็บเจล: เคล็ดลับเพื่อสุขภาพเล็บที่ดี
โดย:
E
[IP: 165.231.177.xxx]
เมื่อ: 2023-02-03 14:00:30
แม้ว่าการทำเล็บเจลจะสวยงามและติดทนนาน แต่ก็ทำให้เล็บแข็งแรงได้ การทำเล็บเจลอาจทำให้เล็บเปราะบาง การทำเล็บ
ลอกและแตกได้ และการใช้ซ้ำๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังและผิวหนังที่มือแก่ก่อนวัยได้ เพื่อให้เล็บของคุณแข็งแรงทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการทำเล็บเจล แพทย์ผิวหนังแนะนำคำแนะนำดังต่อไปนี้: เป็นเชิงรุกกับช่างทำเล็บของคุณ สอบถามว่าเครื่องมือได้รับการฆ่าเชื้อหรือไม่ และมองไปรอบๆ เพื่อให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอกำลังทำความสะอาดและฆ่าเชื้อเครื่องมือหลังจากลูกค้าทุกคน นอกจากนี้ ห้ามให้ช่างทำเล็บดันหรือตัดหนังกำพร้า เพราะอาจทำให้อักเสบและติดเชื้อได้ พิจารณาการทาเล็บแบบดั้งเดิมแทนการทาเจล นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณประสบปัญหาเล็บซ้ำซากหรือแพ้อะซิโตน เนื่องจากอะซิโตนจำเป็นต่อการกำจัดสีเจล สวมครีมกันแดด ก่อนทำเล็บเจล ให้ทาครีมกันแดดแบบกันน้ำที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปที่มือเพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนังและผิวหนังแก่ก่อนวัย วิธีนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่ใช้เคลือบยาทาเล็บเจลไว้กับเล็บ อีกทางเลือกหนึ่งคือการสวมถุงมือทึบแสงสีเข้มโดยตัดปลายนิ้วออกก่อนที่จะทาเล็บ อย่าเลือกสีทาเล็บเจล เมื่อสีเริ่มหลุดออก อย่าแคะยาทาเล็บหรือใช้ตะปูหรือเครื่องมืออื่นๆ เพื่อลอกออก ให้นัดหมายกับช่างทำเล็บเพื่อลบยาทาเล็บแทน แช่ปลายนิ้วของคุณในอะซิโตนเท่านั้น เมื่อถอดยาทาเล็บออก ให้แช่ปลายนิ้วของคุณในอะซิโตนแทนการแช่ทั้งมือหรือนิ้ว เพื่อปกป้องผิวโดยรอบ อีกทางเลือกหนึ่งคือใช้สำลีก้อนเพื่อขจัดยาทาเล็บ แช่สำลีก้อนในอะซิโตนแล้วทาเล็บโดยห่ออลูมิเนียมฟอยล์ชิ้นเล็กๆ รอบปลายนิ้ว เพื่อให้แน่ใจว่ามีเพียงเล็บของคุณเท่านั้นที่สัมผัสกับอะซิโตน หลังจากผ่านไปประมาณ 15 นาที ยาทาเล็บควรหลุดออกทันที ในการดูแลเล็บของคุณระหว่างการทำเล็บเจล แพทย์ผิวหนังแนะนำดังต่อไปนี้: วันหยุดทาเล็บ. พยายามอย่าทาเล็บเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้น วิธีนี้จะช่วยให้เล็บของคุณมีเวลาในการซ่อมแซม เติมน้ำให้เล็บของคุณ ระหว่างการขัดเงา ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น เช่น ปิโตรเลียม เจลลี่ กับเล็บและหนังกำพร้าหลายๆ ครั้งต่อวัน วิธีนี้จะลดความเปราะบางและช่วยป้องกันไม่ให้เล็บบิ่น ในกรณีส่วนใหญ่ ความพอประมาณเป็นกุญแจสำคัญในการทำเล็บเจล พิจารณาทำเล็บเจลสำหรับโอกาสพิเศษเท่านั้น และพบแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติกับเล็บของคุณหรือมีปัญหาเล็บถาวร
ลอกและแตกได้ และการใช้ซ้ำๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังและผิวหนังที่มือแก่ก่อนวัยได้ เพื่อให้เล็บของคุณแข็งแรงทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการทำเล็บเจล แพทย์ผิวหนังแนะนำคำแนะนำดังต่อไปนี้: เป็นเชิงรุกกับช่างทำเล็บของคุณ สอบถามว่าเครื่องมือได้รับการฆ่าเชื้อหรือไม่ และมองไปรอบๆ เพื่อให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอกำลังทำความสะอาดและฆ่าเชื้อเครื่องมือหลังจากลูกค้าทุกคน นอกจากนี้ ห้ามให้ช่างทำเล็บดันหรือตัดหนังกำพร้า เพราะอาจทำให้อักเสบและติดเชื้อได้ พิจารณาการทาเล็บแบบดั้งเดิมแทนการทาเจล นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณประสบปัญหาเล็บซ้ำซากหรือแพ้อะซิโตน เนื่องจากอะซิโตนจำเป็นต่อการกำจัดสีเจล สวมครีมกันแดด ก่อนทำเล็บเจล ให้ทาครีมกันแดดแบบกันน้ำที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปที่มือเพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนังและผิวหนังแก่ก่อนวัย วิธีนี้จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่ใช้เคลือบยาทาเล็บเจลไว้กับเล็บ อีกทางเลือกหนึ่งคือการสวมถุงมือทึบแสงสีเข้มโดยตัดปลายนิ้วออกก่อนที่จะทาเล็บ อย่าเลือกสีทาเล็บเจล เมื่อสีเริ่มหลุดออก อย่าแคะยาทาเล็บหรือใช้ตะปูหรือเครื่องมืออื่นๆ เพื่อลอกออก ให้นัดหมายกับช่างทำเล็บเพื่อลบยาทาเล็บแทน แช่ปลายนิ้วของคุณในอะซิโตนเท่านั้น เมื่อถอดยาทาเล็บออก ให้แช่ปลายนิ้วของคุณในอะซิโตนแทนการแช่ทั้งมือหรือนิ้ว เพื่อปกป้องผิวโดยรอบ อีกทางเลือกหนึ่งคือใช้สำลีก้อนเพื่อขจัดยาทาเล็บ แช่สำลีก้อนในอะซิโตนแล้วทาเล็บโดยห่ออลูมิเนียมฟอยล์ชิ้นเล็กๆ รอบปลายนิ้ว เพื่อให้แน่ใจว่ามีเพียงเล็บของคุณเท่านั้นที่สัมผัสกับอะซิโตน หลังจากผ่านไปประมาณ 15 นาที ยาทาเล็บควรหลุดออกทันที ในการดูแลเล็บของคุณระหว่างการทำเล็บเจล แพทย์ผิวหนังแนะนำดังต่อไปนี้: วันหยุดทาเล็บ. พยายามอย่าทาเล็บเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้น วิธีนี้จะช่วยให้เล็บของคุณมีเวลาในการซ่อมแซม เติมน้ำให้เล็บของคุณ ระหว่างการขัดเงา ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น เช่น ปิโตรเลียม เจลลี่ กับเล็บและหนังกำพร้าหลายๆ ครั้งต่อวัน วิธีนี้จะลดความเปราะบางและช่วยป้องกันไม่ให้เล็บบิ่น ในกรณีส่วนใหญ่ ความพอประมาณเป็นกุญแจสำคัญในการทำเล็บเจล พิจารณาทำเล็บเจลสำหรับโอกาสพิเศษเท่านั้น และพบแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติกับเล็บของคุณหรือมีปัญหาเล็บถาวร
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments