-
-
ข้อมูลการบริการ
-
นโยบายของนายกเทศมนตรีตำบลนิคม
-
การมอบหมายหน้าที่ให้คณะผู้บริหารปฏิบัติราชการแทนนายกเทศมนตรี
-
ประมวลจริยธรรมสำหรับเจ้าหน้าที่ของรัฐ
-
การประเมินจริยธรรมเจ้าหน้าที่ของรัฐ
-
นโยบายไม่รับของขวัญ (No Gift Policy)
-
การสร้างวัฒนธรรม No Gift Policy
-
รายงานผลตามนโยบาย No Gift Policy
-
การขับเคลื่อนจริยธรรม
-
ประชาสัมพันธ์งานภาษีท้องถิ่น
-
คู่มือการปฏิบัติงาน
-
คู่มือการให้บริการ
-
การจัดทำคู่มือสำหรับประชาชนของ อปท.ตาม พ.ร.บ.การดำเนินความสะดวก พ.ศ.2558
-
การลงทะเบียนและยื่นคำขอรับเงินเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ
-
การลงทะเบียนและยื่นคำขอรับเงินเบี้ยความพิการ
-
การขอรับการสงเคราะห์ผู้ป่วยเอดส์
-
การรับชำระภาษีโรงเรือนและที่ดิน
-
การรับชำระภาษีป้าย
-
การขอใบอนุญาตจัดตั้งสถานที่จำหน่ายอาหารและสถานที่สะสมอาหาร พื้นที่เกิน 200 ตารางเมตร
-
การขอใบอนุญาตประกอบกิจการที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
-
การขอใบอนุญาตประกอบกิจการรับทำการเก็บ และขนสิ่งปฏิกูล
-
การขอต่ออายุใบอนุญาตจัดตั้งสถานที่จำหน่ายอาหารหรือสถานที่สะสมอาหาร พืนที่เกิน 200 ตารางเมตร
-
การขอต่ออายุใบอนุญาตประกอบกิจการที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
-
การขอต่ออายุใบอนุญาตประกอบกิจการรับทำการเก็บ และขนสิ่งปฏิกูล
-
การขอหนังสือรับรองการแจ้งจัดตั้งสถานที่จำหน่ายอาหารและสถานที่สะสมอาหารพื้นที่ไม่เกิน 200 ตารางเมตร
-
การออกหนังสือรับรองสิ่งปลูกสร้างและที่ดินภายในเขตเทศบาลตำบลนิคม
-
การขอรับบำเหน็จปกติหรือบำเหน็จรายเดือนของลูกจ้างประจำขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
-
การขอรับบำเหน็จปกติของทายาท (กรณีลูกจ้างประจำขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นถึงแก่กรรม)
-
การขอรับบำเหน็จพิเศษของทายาท (กรณีลูกจ้างประจำหรือลูกจ้างชั่วคราวขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นถึงแก่กรรมอันเนื่องจากการปฏิบัติงานในหน้าที่)
-
การขอรับบำเหน็จพิเศษของลูกจ้างประจำหรือลูกจ้างชั่วคราวขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
-
ขอรับบำเหน็จพิเศษรายเดือนของลูกจ้างประจำขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
-
การจดทะเบียนพาณิชย์ (ตั้งใหม่) ตามพ.ร.บ.ทะเบียนพาณิชย์พ.ศ. 2499 กรณีผู้ขอจดทะเบียนเป็นบุคคลธรรมดา
-
การจดทะเบียนพาณิชย์ (เปลี่ยนแปลงรายการจดทะเบียน) ตามพ.ร.บ.ทะเบียนพาณิชย์พ.ศ. 2499 กรณีผู้ขอจดทะเบียนเป็นบุคคลธรรมดา
-
การจดทะเบียนพาณิชย์ (เลิกประกอบพาณิชยกิจ) ตามพ.ร.บ.ทะเบียนพาณิชย์พ.ศ. 2499 กรณีผู้ขอจดทะเบียนเป็นบุคคลธรรมดา
-
-
รายงานผลการปฏิบัติงานตามนโยบายของนายกเทศมนตรี
-
รายงานผลการติดตามและประเมินผลแผนพัฒนาเทศบาลตำบลนิคม
-
สรุปผลการจัดซื้อจัดจ้างหรือจัดหาพัสดุรายเดือน
-
แผนและความก้าวหน้าในการดำเนินงาน ประจำปีงบประมาณ (รอบ 6 เดือน)
-
รายงานผลการใช้จ่ายงบประมาณประจำปี
-
รายงานผลการป้องกันการทุจริต e-PlanNACC
-
แผนการดำเนินงาน
-
แผนการจัดชื้อจัดจ้างหรือแผนการหาพัสดุ
-
แผนปฎิบัติการป้องกันการทุจริต 4 ปี
-
มาตรฐานการให้บริการ
-
เทศบัญญติงบประมาณรายจ่ายประจำปี
-
รายงานผลการจัดชื้อจัดจ้างหรือการจัดหาพัสดุประจำปี
-
รายงานความก้าวหน้าการจัดซื้อจัดจ้างหรือการจัดหาพัสดุ ประจำปี
-
รายงานสรุปผลการจัดซื้อจัดจ้างหรือการจัดหาพัสดุประจำปี
-
ข้อมูลเชิงสถิติการให้บริการประชาชนตามภารกิจ
-
สถิติเรื่องร้องเรียนการทุจริตและประพฤติมิชอบ
-
ศูนย์ข้อมูลข่าวสาร
-
หลักเกณฑ์การบริหาร และพัฒนาทรัพยากรบุคล
-
รายงานผลการบริหาร และพัฒนาทรัพยากรบุคคล
-
การดำเนินการตามนโยบายการบริหารทรัพยากรบุคคล
-
มาตรการภายในเพื่อป้องกันการทุจริต
-
การประเมินความเสี่ยงเพื่อป้องกันการทุจริต
-
การดำเนินการเพื่อจัดการความเสี่ยงการทุจริต
-
รายงานผลการสำรวจความพึงพอใจการให้บริการ
-
คู่มือแนวทางการปฎิบัติการจัดการเรื่องร้องเรียนการทุจริต/แจ้งเบาะแสด้านการทุจริตและประพฤติมิชอบ
-
แผนการใช้จ่ายงบประมาณประจำปี
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น พ.ศ. 2561 - 2565
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น พ.ศ. 2566 - 2570
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น (พ.ศ. 2566 - 2570) เพิ่มเติม (ครั้งที่ 1) ประจำปี พ.ศ. 2565
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น (พ.ศ. 2566 - 2570) เพิ่มเติมคร้งที่ 1/2566
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น (พ.ศ. 2566 - 2570) แก้ไข ครั้งที่ 1/2566
-
แผนพัฒนาท้องถิ่น (พ.ศ. 2566 - 2570) เพิ่มเติม ครั้งที่ 2 / 2566
-
-
รายงานผลการดำเนินการป้องกันการทุจริตประจำปี
-
รายงานการกำกับติดตามการดำเนินการป้องกันการทุจริตประจำปี
-
การดำเนินการตามมาตรการการส่งเสริมคุณธรรมและความโปร่งใส
-
แผนพัฒนาพนักงานเทศบาล
-
รายงานผลการดำเนินงานตามแผนการดำเนินงาน
-
แผนอัตรากำลัง 3 ปี
-
มาตรการส่งเสริม คุณธรรม และความโปร่งใสภายในหน่วยงาน
-
รายงานการกำกับติดตามการดำเนินงาน ประจำปี รอบ 6 เดือนแรก
-
การเสริมสร้างวัฒนธรรมองค์กร
-
รายงานการรับทรัพย์สินหรือประโยชน์อื่นใดโดยธรรมจรรยา
-
เผยแพร่ชุดวีดีทัศน์เพื่อเสริมสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน(SDGs)ร่วมคิด ร่วมทำ ร่วมปรับเปลี่ยน สู้ความยั่งยืนของคนไทยและโลกเรา
-
การมีส่วนร่วมของผู้บริหาร
-
การประเมินความเสี่ยงการทุจริตและประพฤติมิชอบ
-
การดำเนินการเพื่อจัดการความเสี่ยงการทุจริตและประพฤติมิชอบ
-
การเปิดโอกาสการมีส่วนร่วม
-
ผลการประเมินผลมาตฐานขั้นต่ำการจัดบริการสาธารณะขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
-
ผลการลดใช้พลังงาน
-
มาตรการประหยัดพลังงานเทศบาลตำบลนิคม
-
นโยบายการบริหารทรัพยากรบุคคล
-
ข้อห้ามและข้อปฏิบัติเกี่ยวกับการรักษาวินัยของข้าราชการ และพนักงานจ้างเทศบาลตำบลนิคม
-
เว็ปไซต์การยกระดับเจตจำนงทางการเมืองในการต่อต้านการทุจริตไปสู่องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
-
แนวทางปฏิบัติงานเพื่อขับเคลื่อนการจัดการพื้นที่สีเขียวอย่างยั่งยืน
-
การติดตั้งบ่อดักไขมันบำบัดน้ำเสียในอาคาร พ.ศ. 2565
-
ช่องทางแจ้งเรื่องร้องเรียน การทุจริตและประพฤติมิชอบ
-
ช่องทางการรับฟังความคิดเห็น
-
e-service ระบบรับบริการออนไลน์
-
e-service (แบบยื่นคำร้องขอรับบริการออนไลน์)
-
ช่องทางการติดต่อทางอิเล็กทรอนิกส์
-
นโยบายและแนวปฏิบัติในการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลของเทศบาลตำบลนิคม
-
ฐานข้อมูลผู้สูงอายุ
-
ฐานข้อมูลคนพิการ
-
ฐานข้อมูลภูมิปัญญาท้องถิ่น
-
รายงานผลข้อร้องเรียน/ร้องทุกข์
-
ฐานข้อมูลผู้สูงอายุที่มีภาวะพึ่งพิง
-
รายงานผลการประเมิณความพึงพอใจ
-
รายงานข้อมูลการใช้สนามกีฬา และลานกีฬาภายในเทศบาลตำบลนิคม
-
การกำหนดสมัยประชุมสามัญ การประชุมสภาสามัญ และการนัดประชุมสมัยสามัญ
-
สถานที่ท่องเที่ยว ในเขตพื้นที่เทศบาลตำบลนิคม
-
ของดีตำบลนิคม
-
รายงานผลการประชุมสภาเทศบาลตำบลนิคม
-
-
สมัครรับข่าวสาร
-
การฝังเข็ม
โดย:
SD
[IP: 212.30.60.xxx]
เมื่อ: 2023-07-03 20:33:05
การใช้การกระตุ้นจุดฝังเข็ม 5 จุดอย่างต่อเนื่องอาจช่วยลดไขมันหน้าท้อง (กระพุ้งกระบังลม) ได้ดีกว่าการกระตุ้นจุดเดียว การรักษาด้วยการฝังเข็มเกี่ยวกับหูขึ้นอยู่กับความเข้าใจว่าหูชั้นนอกเป็นตัวแทนของทุกส่วนของร่างกาย มีการใช้ครั้งแรกในฝรั่งเศสในปี 1956 โดย Dr. Paul Nogier ซึ่งสังเกตเห็นว่าอาการปวดหลังของผู้ป่วยหายได้หลังจากที่เขา/เขาได้รับแผลไหม้ที่หู ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาวิธีการนี้ถูกนำมาใช้ในการบำบัดการติดยาและช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่และลดน้ำหนัก นักวิจัยชาวเกาหลีเปรียบเทียบ การฝังเข็ม 5 จุดบนหูชั้นนอก - เสิ่น-เหมิน (ประตูศักดิ์สิทธิ์); ม้าม กระเพาะอาหาร ความหิว และต่อมไร้ท่อ - และจุดหนึ่ง (ความหิว) - ด้วยการรักษาหลอกลวงในผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกิน 91 คน (BMI 23 หรือมากกว่า) ผู้เข้าร่วมถูกขอให้ปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวด (แม้ว่าจะไม่ใช่การลดน้ำหนัก) และไม่ออกกำลังกายเพิ่มเติมในช่วงระยะเวลาแปดสัปดาห์ของการรักษา 31 คนได้รับการสุ่มให้เข้ารับการรักษาแบบ 5 จุด ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสอดเข็มฝังเข็มลึก 2 มม. เข้าไปในหูชั้นนอก สิ่งเหล่านี้ถูกเก็บไว้ด้วยเทปผ่าตัดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลังจากนั้นจึงใช้วิธีการรักษาแบบเดียวกันนี้กับหูอีกข้าง โดยกระบวนการนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นเวลาแปดสัปดาห์ อีก 30 คนได้รับมอบหมายให้เข้าสู่ขั้นตอนการรักษาแบบเดียวกัน แต่เพียงจุดเดียวที่หิวโหย และอีก 30 รายได้รับการรักษาหลอก ด้วยกระบวนการและระยะเวลาเดียวกัน แต่ด้วยการดึงเข็มออกทันทีหลังจากใส่เข้าไป ผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้รับการชั่งน้ำหนักและวัดผลตั้งแต่เริ่มต้นและสิ้นสุดการรักษา และอีกสี่สัปดาห์หลังจากนั้น เพื่อรวมค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว มวลไขมันในร่างกาย เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และความดันโลหิต เพื่อดูว่าการฝังเข็มอาจมีผลกระทบอย่างไร มีผู้ลาออก 24 คนก่อนอายุ 8 สัปดาห์ โดย 15 คนอยู่ในกลุ่มบำบัดหลอก ผู้เขียนบอกว่าบางทีพวกเขาอาจพบว่าควบคุมความต้องการที่จะกินและรับมือกับการจำกัดอาหารได้ยากขึ้น แต่ในบรรดาผู้ที่รักษาต่อเนื่องตลอดระยะเวลา 4 สัปดาห์ ความแตกต่างที่มีนัยสำคัญก็ปรากฏชัดขึ้น โดยกลุ่มที่รักษาอย่างต่อเนื่องมีค่าดัชนีมวลกายลดลง 6.1% (การรักษา 5 จุด) และ 5.7% (การรักษา 1 จุด) ตามลำดับ กับกลุ่มการรักษาหลอกลวงที่ไม่มีการลดค่าดัชนีมวลกาย น้ำหนักยังแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญหลังจากสี่สัปดาห์ในกลุ่มการรักษาที่ใช้งานอยู่ทั้งสองกลุ่มเมื่อเทียบกับกลุ่มการรักษาหลอก รอบเอวลดลง โดยลดลงมากที่สุดในกลุ่มที่ทำทรีตเมนต์ 5 จุด เมื่อเทียบกับกลุ่มหลอกลวง แม้ว่าความแตกต่างนี้จะหายไปหลังจากคำนึงถึงอายุ การวัดไขมันในร่างกายก็ลดลงเช่นกันหลังจากผ่านไป 8 สัปดาห์ แต่เฉพาะในผู้ที่ได้รับการรักษาแบบ 5 จุดเท่านั้น ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในความดันโลหิตระหว่างกลุ่ม ผู้เขียนสรุปได้ว่าแนวทางทั้งห้าจุดและจุดเดียวสามารถช่วยรักษาภาวะน้ำหนักเกินได้ แต่แนวทางห้าจุดอาจเหมาะสมกว่าสำหรับการจัดการกับไขมันหน้าท้อง
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments